2024学年第一学期第九周幼儿食谱
发布日期:2024-11-12
作者：聚贤幼儿园 点击率：
| 温馨提示： 我们的每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。 | ||||||||
| 星期 | 菜谱 | |||||||
| 早点 | 主食 | 菜 | 汤 | 病号菜 | 营养菜 | 午点 | 晚餐推荐 | |
| 一 | 光明牛奶 花式饼干 | 大米饭 | 木须蛋 广东菜心炒蘑菇 | 枸杞冬瓜竹荪白玉菇排骨汤 | 无芝麻油木须肉（芝麻、蛋过敏）红枣血糯米汤（豆过敏） | 糖醋小肉圆（体弱儿）（贫血） | 红枣赤豆血糯米汤 肉松卷 柚子 | 溜腰花 蚝油生菜 香菜粉皮鱼头汤 阳光玫瑰 |
| 二 | 光明牛奶 花式饼干 | 米仁饭 | 本帮鳝丝（茭白、韭黄）（小班） 本帮鳝背（茭白、韭黄）（中大班） 油豆腐炒杭白菜 | 小白菜蘑菇肉糜豆腐汤 | 蜜汁油豆腐（体弱儿）梅花小肉（贫血） | 藕粉 桂花糕（粘米粉、糯米粉、桂花、红糖、白芝麻） 哈密瓜 | 宫保肉丁 草菇芦笋 海鲜菇鸽子汤 木瓜 | |
| 三 | 光明牛奶 花式饼干 | 沙茶牛肉拌面 | 沙茶牛肉糜乌冬拌面（小班） 沙茶牛柳乌冬拌面（中大班） 五香豆腐干 蒸南瓜 | 枸杞三宝甲鱼汤 | 无洋葱牛肉乌冬拌面（牛肉、洋葱过敏）生菜肉糜粥（海鲜过敏）米饭、洋葱牛肉、胡萝卜青椒（小麦过敏） | 避风塘虾饺（体弱儿） 五香牛肉丸（贫血） | 生菜鱼片粥 小米糕 | 虾仁滑蛋 银牙韭黄烩干丝 老妈蹄花汤 奇异果 |
| 四 | 光明牛奶 花式饼干 | 高粱饭 | 咖喱土豆鸡丁（小班） 咖喱土豆鸡块（中大班） 酒香草头 | 上海三鲜汤 | 无闷蛋三鲜汤（蛋过敏） 葱花紫菜汤（虾、海鲜过敏） | 珍珠鸡肉丸（体弱儿）（贫血） | 菇香烧卖 虾皮紫菜汤 奶酪棒 | 清蒸多宝鱼 百叶菠菜 荠菜蘑菇豆腐汤 火龙果 |
| 五 | 光明牛奶 花式饼干 | 扬州炒饭 | 扬州炒饭 沪式烤麸 | 香菜莴笋丝鲫鱼粉皮汤 | 彩蔬培根炒饭（虾、蛋过敏） | 蒸蛋片（体弱儿）（贫血） | 现烤糕点 冰糖莲藕甘草茶 甜橙 | 菜肉馄饨 茼蒿菜油豆腐木耳肉丸汤 车厘子 |
| 牛奶：小班100克、中班110克、大班120克； 花式饼干：托小班5-6克、中班6-7克、大班7-8克 | ||||||||
| 午餐大米：托班50克、小班55克、中班60克、大班70克；托小班米饭为软米饭 | ||||||||
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