甲流知多少？

（聚贤·美乐谷联合幼儿园通讯员 费南秀）甲型流感（简称甲流），在儿童群体中具有较强的传播性和危害性，需要家长们格外警惕。

一、认识儿童甲流

甲流是由甲型流感病毒引发的急性呼吸道传染病。儿童免疫系统尚未发育完善，尤其是幼儿园、学校等人员密集场所，一个孩子感染，很容易在短时间内传播给其他小朋友。

二、儿童甲流症状

儿童感染甲流后，症状可能比成人更明显。通常会突发高热，体温可达 39℃甚至更高，且持续时间较长，一般 3 - 5 天。同时伴有精神萎靡、乏力、肌肉酸痛，年龄小的孩子可能表现为哭闹不止、不愿活动。还会出现咳嗽、流鼻涕、喉咙疼痛等呼吸道症状，部分儿童也可能有呕吐、腹泻等胃肠道不适。

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三、儿童甲流的预防

1. 疫苗接种：这是预防甲流最有效的手段之一。每年在流感季来临前，家长应带孩子到当地的预防接种门诊接种流感疫苗，一般 6 个月以上的儿童就可以接种。

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2. 日常卫生习惯：教导孩子勤洗手，使用肥皂和流动水，按照“七步洗手法”认真揉搓双手的各个部位，尤其是在饭前便后、触摸公共物品后。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，避免飞沫传播给他人，如果没有纸巾，可用手肘内侧遮挡口鼻。

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3. 增强免疫力：保证孩子饮食均衡，多摄入富含蛋白质（如鸡蛋、牛奶、鱼肉）、维生素（新鲜的蔬菜和水果）和矿物质的食物，避免挑食、偏食。鼓励孩子适当进行户外活动，像散步、跑步、跳绳等，充足的睡眠也至关重要，有助于孩子身体的恢复和免疫力的提升。

4. 避免聚集：在甲流流行期间，尽量少带孩子去人员密集的场所，如商场、游乐场等。如果必须前往，可让孩子佩戴儿童专用的口罩，做好防护措施。

四、儿童甲流的应对措施

如果孩子不幸感染甲流，家长不要惊慌。首先要让孩子多休息，减少体力消耗，多喝水，以促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。根据孩子的症状，在医生的指导下合理使用药物，如退烧药（对乙酰氨基酚、布洛芬）来缓解高热症状，不要自行给孩子滥用抗生素。如果孩子出现呼吸急促、呼吸困难、持续高热不退、精神状态极差等情况，应立即送往医院就医，以免延误病情。

家长们要密切关注孩子的身体状况，积极预防甲流，为孩子的健康成长保驾护航。让我们携手共进，为孩子们创造一个健康、安全的生活环境，让他们能够快乐地玩耍、学习和成长。